Auszeit vom Glücksspiel: Ihr vorübergehender Reset-Knopf

Eine Auszeit (manchmal auch als Abkühlungsphase bezeichnet) ist eine vorübergehende Pause vom Glücksspiel, die dir dabei hilft, Abstand zu gewinnen und die Dinge aus der Perspektive anderer zu betrachten, ohne dich langfristig selbst ausschließen zu müssen.

Wichtige Highlights

• Sperrt den Zugriff auf Glücksspielkonten für kurze Zeiträume (24 Stunden bis 6 Wochen)
• Am effektivsten, wenn die Pausen 60+ Minuten dauern (44,9 % der Spieler hören mit dem Wetten auf)
• Ermöglicht das Weiterspielen aktiver Wetten, verhindert jedoch neue Einzahlungen/Einsätze
• Reduziert nachweislich impulsive Spielentscheidungen und übermäßige Ausgaben
• Verfügbar bei den meisten seriösen Betreibern in regulierten Märkten

Was ist eine Auszeit beim Glücksspiel?

Time Out ist eine verantwortungsvolle Glücksspiel Funktion, die den Zugriff auf dein Glücksspielkonto für einen festgelegten Zeitraum vorübergehend einschränkt. Stell dir das so vor, als würdest du deine Glücksspielaktivitäten pausieren, wenn du eine kurze Pause brauchst, um den Kopf freizubekommen, deine Entscheidungen zu überdenken oder einfach für eine Weile Abstand vom Geschehen zu gewinnen.

Im Gegensatz zum Selbstausschluss, der dich für Monate oder Jahre sperrt, sind die Auszeiten kürzer und reichen von 24 Stunden bis zu 6 Wochen. Das macht sie ideal für Spieler, die einen kurzen Neustart und keinen kompletten Spielstopp benötigen.

So funktioniert Time Out in der Praxis

Wenn du eine Auszeit aktivierst:

1. Kontobeschränkung: Dein Konto ist für den von dir gewählten Zeitraum vorübergehend nicht zugänglich
2. Ausstehende Wetten: Alle aktiven Wetten werden fortgesetzt und normal abgerechnet
3. Präventionsmaßnahmen: Du kannst keine neuen Wetten platzieren, keine Einzahlungen vornehmen oder auf Glücksspielfunktionen zugreifen
4. Fertigstellung: Nach Ablauf des Zeitraums wird dein Kontozugriff automatisch wiederhergestellt

Bei den meisten Betreibern kannst du zwischen voreingestellten Zeiträumen wie 24 Stunden, 7 Tagen, 30 Tagen oder gelegentlich auch benutzerdefinierten Zeiträumen wählen.

Wirksamkeit: Was die Forschung zeigt

Time-Out-Funktionen zeigen eine messbare Wirksamkeit bei der Unterstützung der Spieler bei der Aufrechterhaltung der Kontrolle, die Ergebnisse variieren jedoch je nach Dauer und Implementierung erheblich:

Effektivität der Pausendauer

Kurze Pausen (unter 5 Minuten)

• 89 % der Spieler nehmen das Spielen nach kurzen Pausen sofort wieder auf
• Minimale Auswirkungen auf das Ausgabe- oder Spielverhalten

Mittlere Pausen (15-30 Minuten)

• 23 % Verkürzung der Dauer nachfolgender Sitzungen
• 18 % Rückgang der durchschnittlichen Einsatzgröße

Längere Pausen (60+ Minuten)

• 44,9 % der Spieler hören nach einer einstündigen Pause vollständig mit dem Wetten auf
• 41 % stellen die Einzahlungen für den Rest des Tages ein
• 3,1-mal höhere Compliance im Vergleich zu kürzeren Pausen

Eine Studie aus dem Jahr 2023 veröffentlicht im Journal of Gambling Studies berichtete, dass während einer Behandlungsperiode mit 60-minütigen Pflichtpausen nur 32 % der Vielspieler mehr als zehnmal an einem Tag einzahlten, verglichen mit 73 % während der Kontrollperiode.

Innovative Implementierungsansätze

Einige Finanzinstitute haben ihre eigenen Versionen von Bedenkzeiträumen entwickelt:

Monzos 12-monatiger Glücksspielblock:

• Blockierte 9 Millionen Pfund in Glücksspieltransaktionen im Jahr 2024
• 41 % der Nutzer entschieden sich für die maximale Widerrufsfrist von 12 Monaten
• Enthält eine Funktion „Notiz an mein zukünftiges Ich“, mit der Benutzer Nachrichten hinterlassen können, die sie lesen können, wenn sie versucht sind, die Sperre aufzuheben. Dadurch werden die Reaktivierungsversuche um 27 % reduziert.

72-stündige Widerrufsfrist von HSBC:

• Führt eine obligatorische Wartezeit von 3 Tagen ein, bevor Spielsperren aufgehoben werden können
• Hilft, impulsive Entscheidungen zur Wiederaufnahme des Glücksspiels zu verhindern

Marktübergreifende Implementierung

So werden Timeouts in verschiedenen Regionen durchgesetzt:

Regulierte Märkte

In Großbritannien müssen von der Glücksspielkommission lizenzierte Betreiber Time-Out-Funktionen anbieten. William Hill bietet beispielsweise Zeiträume von 24 Stunden bis zu 6 Wochen für britische Kunden an. Ähnliche Optionen sind auch in anderen regulierten europäischen Märkten verfügbar.

Norwegen hat besonders strenge Maßnahmen umgesetzt, mit einem ID-basierten System, das bei 100 % der lizenzierten Betreiber obligatorische 15-minütige Pausen nach 60 Minuten ununterbrochenem Spielen vorschreibt.

Weniger regulierte Märkte

Außerhalb starker regulatorischer Rahmenbedingungen sind die Timeout-Funktionen laut Forschung vorhanden, jedoch häufig mit einer schwächeren Implementierung:

• Nur 17 % der Betreiber in weniger regulierten EU-Märkten setzen Pausen von mehr als 30 Minuten durch
• Unregulierte Märkte weisen eine Nichteinhaltung der angekündigten Pausenrichtlinien von 71 % auf

Diese Inkonsistenz verringert die Wirksamkeit des Tools erheblich, insbesondere für Spieler, die eine starke externe Kontrolle benötigen.

Unsere Sicherheitstipps für eine effektive Time-Out-Nutzung

• Wähl längere Pausen: Untersuchungen zeigen, dass Pausen von über 60 Minuten deutlich effektiver sind als kürzere
• Einsatz nach großen Verlusten: Aktiviere Time Out nach erheblichen Verlusten, um Verfolgungsverhalten zu verhindern
• Mit anderen Tools kombinieren: Time Out funktioniert effektiver, wenn es mit Einzahlungslimits gekoppelt ist
• Wochenendschutz: Erwäge die Planung regelmäßiger Auszeiten am Wochenende, wenn du in diesen Zeiträumen ein erhöhtes Spielverhalten feststellst.
• Reflexion nach der Pause: Nutz deine Pausen, um deine Spielhistorie und dein Ausgabeverhalten zu überprüfen

Abschließende Gedanken: Wann ist eine Auszeit sinnvoll?

Eine Auszeit könnte für dich das Richtige sein, wenn:

• Du eine kurze Pause einlegen möchtest, ohne dich langfristig durch Selbstausschluss binden zu müssen
• Du bemerkt hast, dass du beim Spielen impulsive Entscheidungen triffst
• Du Zeit brauchst, um nach einer Gewinn- oder Verlustserie abzukühlen
• Deine Spielsitzungen länger als geplant dauern
• Du deine Spielgewohnheiten überprüfen möchten, ohne ganz aufzugeben