Cómo Reconocer si Tienes Adicción al Juego

Chipy.com no es solo una comunidad de casino que ofrece entretenimiento y contenido relacionado con el juego. También instamos a los jugadores a practicar el juego de manera responsable y siempre mantener el control de sus acciones.

Reconocemos que la adicción al juego es un problema real que afecta a muchas personas y hacemos todo lo posible para evitar que nuestros jugadores lleguen a ese punto.

Entendemos que la adicción al juego no siempre es manejable y puede salir fácilmente de control. Por lo tanto, nos gustaría recordar a nuestros usuarios que hay muchas formas de combatir la adicción y mantenerse a salvo.

El juego ha sido y sigue siendo mal visto por muchos, principalmente debido a su naturaleza adictiva. Aún así, si se hace de manera responsable, puede ser una actividad muy entretenida y gratificante.

Entonces, en caso de que surja una adicción, Chipy.com está aquí para proporcionar recursos útiles. Si estás leyendo esto y sientes que puedes relacionarte, por favor, ten en cuenta que no estás solo.

Si crees que tú o tus seres queridos pueden estar adictos al juego, sigue leyendo. Este es un lugar seguro que creamos para proporcionarte información sobre cómo combatir la adicción al juego.

Explicación de Diferentes Tipos de Adicción al Juego

La adicción al juego es un problema complejo que se presenta en muchas formas y es vital entender su naturaleza para luchar exitosamente contra ella.

Hace casi 50 años, la adicción al juego se veía simplemente como un comportamiento rebelde, hasta que el Dr. Robert L. Custer intervino y cambió la percepción del juego compulsivo.

Como pionero en el tratamiento de la adicción al juego, el Dr. Robert L. Custer fue el primer psiquiatra en considerar el juego fuera de control como un problema grave que requería atención médica profesional.

Hay mucho estigma asociado con la adicción al juego, ya que muchos aún no la reconocen como una enfermedad real que puede llevar a daños psicológicos y físicos graves.

Como resultado, muchas personas que luchan con esta adicción son reacias a buscar ayuda debido a los constructos sociales negativos que rodean al juego.

Esto significa que hay aún más evidencia científica que respalda la investigación del Dr. Robert L. Custer sobre la adicción al juego.

Según la Haynes Clinic, hay 6 categorías de tipos de juego que van desde bajo y leve hasta alto riesgo y potencialmente mortal.

Discutiremos cada uno de estos 6 tipos a continuación.

Jugadores Casuales Sociales

Para los jugadores sociales casuales, la mayoría de las veces no hay razón para preocuparse. Esto significa que participan en actividades de juego de vez en cuando sólo como una forma de relajarse y divertirse.

Las personas que juegan ocasionalmente no gastarán grandes cantidades de dinero en juegos de casino y sabrán cuándo es el momento de detenerse. Para ellos, el juego es simplemente una actividad recreativa, y tienen muchos otros intereses y pasatiempos.

Sin embargo, en algunos casos, los jugadores casuales pueden desarrollar tendencias compulsivas, pero generalmente se debe a un evento traumático, como la pérdida de un ser querido.

En estas situaciones, el juego compulsivo se considera una forma de hacer frente al trauma emocional. Sin embargo, es un mecanismo de afrontamiento poco saludable.

A veces, incluso un evento feliz, como ganar un gran premio, puede llevar a la adicción al juego. Ganar una gran cantidad de dinero puede motivar a un jugador a apostar más a menudo con la esperanza de ganar nuevamente.

En resumen, el juego ocasional es inofensivo y muy recomendable. Aun así, la adicción al juego es real y no debe tomarse a la ligera.

Jugadores Sociales Empedernidos

A diferencia de los jugadores sociales casuales que también tienen otros pasatiempos, los jugadores sociales empedernidos consideran el juego su principal fuente de entretenimiento. Aún así, pueden controlar sus hábitos de juego y ven el juego solo como una forma de divertirse.

Sin embargo, para este tipo de jugador, es muy fácil desarrollar tendencias compulsivas y comenzar a jugar de manera incontrolable. Esto suele desencadenarse por un evento traumático, problemas de salud mental, estrés, ansiedad, etc.

Si un jugador social empedernido se convierte en un adicto al juego, necesitaría buscar ayuda de inmediato. Y afortunadamente, hoy en día existen numerosos métodos para combatir la adicción al juego.

En conclusión, si un jugador social empedernido puede mantener las cosas bajo control, no debería haber razones para preocuparse.

Jugadores Profesionales

Los jugadores profesionales ganan la vida jugando, por lo que técnicamente este tipo de jugador no debería estar en riesgo de desarrollar una adicción.

Como expertos en juegos de azar, comprenden la mayoría de las veces los peligros de la adicción y se aseguran de no cruzar esa línea. Sin embargo, no hay garantía de que un jugador profesional no pueda convertirse en un adicto.

Los jugadores profesionales requieren altos niveles de pensamiento racional y autocontrol, pero a veces la adicción puede instalarse, ya que también pueden verse afectados por problemas de salud mental o enfrentarse a problemas personales o eventos traumáticos.

En resumen, es probable que los jugadores profesionales no se vean afectados por la adicción. Sin embargo, debido a la alta exposición al juego, siempre deben estar vigilantes y tomar medidas inmediatas ante los primeros signos de adicción al juego.

Jugadores de Evasión y Distracción

Según la Clínica Mayo, las personas que juegan de manera compulsiva a menudo experimentan depresión o ansiedad.

Los jugadores de evasión y distracción utilizan el juego como un método para escapar de lo que sea que estén enfrentando, ya sea depresión, ansiedad, enojo, soledad, y más.

No obstante, las personas que desarrollan una adicción al juego debido a un trauma suelen tener más control sobre sus impulsos que los jugadores compulsivos.

Por lo tanto, buscar ayuda médica para abordar sus problemas de salud mental también debería reducir la frecuencia de sus hábitos de juego.

En última instancia, para algunas personas, la mala salud mental y la adicción al juego van de la mano. Por lo tanto, es importante abordar estos problemas de manera oportuna para obtener ayuda adecuada y recuperarse por completo.

Jugadores Compulsivos-Patológicos

Este es el tipo más peligroso de adicción al juego, ya que los jugadores compulsivos-patológicos ya no tienen control sobre sus hábitos de juego. Están consumidos por el juego, y esta actividad afecta todos los aspectos de sus vidas.

Basándonos en hallazgos de sciencedirect.com, el juego patológico se clasifica como un trastorno de control de impulsos, generalmente asociado con el abuso de drogas y el alcoholismo.

Además, es probable que los jugadores compulsivos sufran de depresión, ansiedad y cambios de humor. Aunque pueden experimentar sentimientos de culpa y remordimiento, carecen del autocontrol necesario para dejar de apostar.

Su autoestima está directamente vinculada a las pérdidas y ganancias. Y a pesar de perder más a menudo de lo que ganan, los jugadores patológicos seguirán apostando de manera incontrolable.

Esto podría llevar a:

• Pérdida de grandes cantidades de dinero.
• Pérdida de casa, automóvil y otros activos valiosos.
• Desempleo.
• Expulsión de la escuela.
• Problemas de relación con la familia, amigos y parejas románticas (incluyendo el divorcio).
• Problemas de salud, tanto físicos como psicológicos.

Según el Dr. Timothy W. Fong, en su artículo de investigación "Las Consecuencias Biopsicosociales del Juego Patológico":

"El juego patológico es un trastorno que puede tener muchas consecuencias diversas e inintencionadas. Desde una perspectiva médica, los jugadores patológicos tienen un mayor riesgo de desarrollar condiciones relacionadas con el estrés, como hipertensión, privación del sueño, enfermedades cardiovasculares y úlcera péptica".

Jugadores de Personalidad Antisocial

Este tipo de jugador necesita ser discutido con más detalle, ya que sus hábitos de juego podrían dañar seriamente a las personas a su alrededor, así como a ellos mismos.

Los jugadores patológicos también pueden mostrar signos de comportamiento antisocial, especialmente cuando se les enfrenta sobre su juego compulsivo. Sin embargo, los jugadores de personalidad antisocial están directamente relacionados con el trastorno de personalidad antisocial.

El juego de personalidad antisocial se clasifica como un trastorno psiquiátrico en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales de la Asociación Americana de Psiquiatría.

En una revisión en el Journal of Gambling Studies de Springer, la Dra. Meredith Brown y sus colegas de la Universidad Monash en Australia señalan que los adictos al juego comparten características similares con personas que sufren de trastornos de personalidad antisocial, límite y narcisista.

Los jugadores de personalidad antisocial suelen tener un historial de comportamiento ilegal, participan en actividades ilegales de juego y su único propósito es ganar grandes cantidades de dinero haciendo lo que sea necesario.

Carecen de empatía, remordimiento y sentido común. Con frecuencia, los jugadores de personalidad antisocial son impulsivos, agresivos, manipuladores y pueden engañar y mentir fácilmente para lograr sus objetivos.

Si tú o alguien a quien amas muestra signos de personalidad antisocial, ten en cuenta que este es un lugar seguro creado para personas que necesitan ayuda y orientación en un momento difícil.

Cómo Identificar la Personalidad Antisocial en los Jugadores

El Dr. Seyed Amir Jazaeri y el Dr. Mohammad Hussain Bin Habil afirman en su artículo conjunto sobre el juego patológico, "Revisión de Dos Tipos de Adicción: Juego Patológico y Uso de Sustancias", que si se cumplen al menos 5 de los siguientes criterios, la naturaleza de la adicción al juego de alguien podría ser patológica:

• Preocupación. Un jugador con rasgos de personalidad antisocial solo tendrá una cosa en mente: el juego. Está consumido por pensamientos de experiencias de juego pasadas y futuras, así como fantasías sobre el juego.
• Tolerancia. Similar a la tolerancia a las drogas, un jugador de personalidad antisocial necesitará apostar con frecuencia grandes cantidades de dinero para sentirse satisfecho.
• Abstinencia. Si sus necesidades de juego no se satisfacen tan a menudo como les gustaría, los jugadores de personalidad antisocial experimentarán sentimientos de inquietud e irritabilidad.
• Fugarse. Los jugadores de personalidad antisocial utilizan el juego como un mecanismo de afrontamiento para evitar lidiar con sus problemas y mejorar su estado de ánimo.
• Persecución. Alguien afectado por este trastorno intentará recuperar sus pérdidas apostando aún más.
• Mentira. Los jugadores con una adicción patológica a menudo intentarán ocultar la magnitud de su problema mintiendo a familiares, amigos y parejas románticas.
• Pérdida de control. Este tipo de jugadores no tienen control sobre sus hábitos de juego y no pueden detenerse a sí mismos de participar en esta actividad.
• Actos ilegales. Ya que requieren grandes cantidades de dinero para alimentar su adicción, los jugadores de personalidad antisocial a menudo infringirán la ley para obtener más dinero para el juego o recuperar pérdidas causadas por el juego excesivo.
• Relación significativa en riesgo. A pesar de arriesgar su relación con la familia, amigos o pareja romántica, los jugadores patológicos no pueden detenerse a sí mismos de apostar.
• Rescate financiero. Después de agotar todos sus recursos financieros en el juego, los jugadores de personalidad antisocial a menudo recurrirán a familiares, amigos o un tercero para obtener apoyo financiero.
• Bases Biológicas. Los jugadores afectados por este trastorno carecen de norepinefrina. Según everydayhealth.com, la norepinefrina es una sustancia química que juega un papel importante en la regulación del estado de ánimo. Niveles bajos de norepinefrina pueden llevar al TDAH, depresión e hipotensión (presión arterial muy baja).

Factores Desencadenantes de la Adicción al Juego

No está del todo claro qué causa exactamente que las personas jueguen de manera incontrolable. El consenso general es que la adicción al juego puede ser el resultado de una predisposición genética, factores biológicos y el entorno.

Estos son los desencadenantes más comunes de la adicción al juego, según recoverylighthouse.com:

• Historia Familiar de Adicción. Las posibilidades de desarrollar una adicción al juego son altas para alguien que tiene familiares que sufren de juego compulsivo.
• Exposición Temprana. Crecer en un entorno donde el juego compulsivo se ve como normal puede aumentar significativamente el riesgo de desarrollar una adicción al juego.
• Problemas de Salud Mental. Padecer depresión, ansiedad u otros trastornos mentales puede llevar a la adicción al juego. En estas situaciones, el juego excesivo se utiliza como una forma de hacer frente y aliviar los sentimientos negativos.
• Eventos Traumáticos. Pasar por un momento difícil, como lidiar con la muerte de un ser querido, podría ser un desencadenante de la adicción al juego. Al igual que las personas con enfermedades mentales, las personas que sufren de trauma utilizan el juego compulsivo como un mecanismo de afrontamiento.
• Problemas Financieros. Las personas que enfrentan preocupaciones financieras son más propensas a comenzar a jugar, esperando que ponga fin a sus problemas de dinero. Esto podría llevar a la adicción.

Efectos Perjudiciales de la Adicción al Juego

La adicción al juego puede afectar significativamente:

• Finanzas. La adicción al juego puede afectar las finanzas de alguien, ya que requiere grandes sumas de dinero para sostenerla. Esto puede llevar a la bancarrota, pérdida de activos valiosos (casa, automóvil, objetos preciados, etc.).
• Salud Mental. Al igual que con todo lo que se hace en exceso, el juego compulsivo dañará seriamente la salud mental de alguien. La depresión, la ansiedad y el estrés son solo algunos de los problemas con los que puede lidiar un adicto al juego.
• Relaciones. Alguien con una adicción al juego probablemente tendrá una mala relación con la familia, amigos y seres queridos.

Según "Families Living with Problem Gambling: Impacts, Coping Strategies, and HelpSeeking", un estudio realizado por el Dr. James Banks y otros, estas son las relaciones más afectadas por el jugador problema:

• 62.9% pareja íntima.
• 20.7% padre.
• 6.1% hijo o hija.
• 5.6% hermano o hermana.
• 4.7% otros familiares o amigos.

Pasos hacia el tratamiento de un trastorno de juego

No importa cuán grave sea tu adicción al juego, siempre hay formas de mejorar y tener una vida feliz y saludable.

Según moneytalksnews.com, estos son los 5 pasos hacia la recuperación:

• Reconoce que tienes un problema. Este es el paso más importante hacia la recuperación: admitir que tienes una adicción al juego. Mientras no puedas reconocer tu adicción, no podrás mejorar.
• Busca apoyo. Recuperarse de la adicción al juego es un proceso largo, así que rodéate de familiares y amigos que te apoyen.
• Evita las tentaciones. Trata de mantenerte alejado de cualquier cosa relacionada con el juego, ya que dificultará el proceso de recuperación. Pídele a una persona de confianza que se encargue de tus finanzas, de esta manera no podrás mantener tu adicción, ya que el juego requiere grandes cantidades de dinero.
• Sustituye el juego por algo positivo. Concéntrate en un nuevo pasatiempo o interés que te mantenga ocupado.
• Busca ayuda profesional. Como la psicoterapia, el asesoramiento o la terapia cognitivo-conductual. En algunas situaciones, también se recetan medicamentos para reducir el deseo de apostar. Encuentra más información en esta investigación sobre la terapia cognitivo-conductual.

Además, también puedes unirte a Jugadores Anónimos para conocer a personas que están lidiando con el mismo problema que tú.

¿Te afecta la adicción al juego de alguien más?

La adicción al juego no solo afecta a la persona que sufre la adicción, también afecta a las personas a su alrededor, especialmente a las más cercanas, como su pareja, familia y amigos.

Así es como el juego excesivo afecta a parejas y familiares de personas que luchan contra la adicción al juego:

• Tienen problemas financieros. El dinero destinado para facturas, ahorros o bienes comunes a menudo se gasta en el juego.
• Podrían enfrentar problemas legales. Debido a deudas incurridas en cuentas conjuntas.
• Están constantemente bajo estrés. Temen que su pareja/miembros de la familia o ellos mismos vayan a la cárcel por fraude.
• Pierden la confianza en su pareja/miembro de la familia. No pueden confiar o depender de su pareja/miembro de la familia debido a mentiras excesivas y comportamientos secretos.
• Están enojados con su pareja/miembro de la familia. Resienten a su pareja/miembro de la familia por todos los problemas que la adicción al juego ha causado.
• Temen que la relación pueda terminar. Comienzan a pensar en dejar/divorciarse de su pareja o cortar lazos con su miembro de la familia.
• Tienen mala salud mental. Comienzan a sentirse deprimidos, ansiosos, con baja autoestima y comienzan a culparse a sí mismos.
• Experimentan dolor físico. Debido a la depresión, tienen baja energía, dolores de cabeza, disminución de la visión, dolor de estómago, hambre excesiva/falta de apetito, etc.
• Se alejan. Se aíslan de la familia y amigos debido a la vergüenza y la depresión, y tratan de enfrentar la situación solos.

Cómo lidiar con la adicción al juego de un ser querido

Después de consultar "Juego Problemático. Una Guía para Amigos y Familia" de Dr. John O'Connor, hemos compilado una lista de 7 acciones que puedes tomar para lidiar con la adicción al juego de un ser querido:

• Deja de culparte a ti mismo. No eres responsable de las acciones de otra persona. Ten en cuenta que miles de personas luchan con el juego excesivo, ya que es una adicción muy común. Puede sucederle a cualquiera.
• Establece nuevas reglas y límites. Deja de tolerar el comportamiento relacionado con el juego de tu pareja/miembro de la familia. Es hora de defenderte. Puede ser difícil enfrentarlos, así que pide apoyo a amigos y familiares.

Podrías organizar una intervención para abordar el problema de juego de tu pareja/miembro de la familia. En última instancia, también podrías acudir a un terapeuta para obtener consejos.

• Busca ayuda y apoyo. Te mereces obtener ayuda también. Solo porque no eres quien sufre la adicción, no significa que no te veas afectado por ella. Obtén ayuda profesional haciendo una cita para ver a un consejero/terapeuta. Prioriza tu bienestar mental.
• Maneja tus deudas. Si ha habido deudas en tu nombre debido al juego de tu pareja/miembro de la familia, busca la orientación de un asesor financiero o un asesor legal sobre qué hacer para resolver el problema.
• Protege legalmente tu parte de los bienes comunes. Toma medidas para proteger legalmente cualquier bien que compartas con tu pareja, como tu casa, automóvil, etc.
• Mantén tus finanzas separadas. Puedes cancelar tarjetas de crédito conjuntas y obtener una cuenta bancaria separada.

Estigma y autoestigma: influencia en los jugadores compulsivos

Según medicalnewstoday.com, el estigma se refiere a "una actitud social negativa y a menudo injusta adjunta a una persona o grupo, a menudo avergonzándolos por una deficiencia percibida o diferencia en su existencia".

Según heretohelp.bc.ca, hay 3 tipos de estigma identificados por los investigadores:

• Estigma público. Es la actitud negativa o discriminatoria de otras personas hacia quienes sufren una afección mental, como el juego patológico.
• Autoestigma. Se refiere a la actitud negativa y a la vergüenza internalizada que las personas que luchan contra un trastorno mental, como el juego compulsivo, tienen sobre su propia condición.
• Estigma institucional. Este tipo de estigma implica las políticas del gobierno y las organizaciones privadas que limitan intencional o inadvertidamente las oportunidades para las personas que luchan contra afecciones mentales, como la adicción al juego (clasificada como un trastorno de control de impulsos).

Efectos perjudiciales del estigma de la adicción al juego

Es importante señalar que el estigma de la adicción al juego es real y muchas personas luchan con los efectos perjudiciales de ser malinterpretadas y rechazadas por la sociedad únicamente debido a su condición.

Estos son los efectos más comunes del estigma hacia las personas con adicción al juego:

• Baja autoestima. Las personas que luchan con la adicción al juego a menudo tienen problemas de baja autoestima debido al estigma que rodea su condición. Se sienten avergonzados y culpables lo que probablemente les impedirá buscar ayuda.
• Desesperanza. Sienten que nunca mejorarán debido a cómo la sociedad los percibe. A menudo, la adicción al juego se considera simplemente como un comportamiento rebelde por personas que desconocen cómo funciona realmente la adicción al juego.
• Aumento del riesgo de depresión. Las personas que lidian con el juego compulsivo son propensas a la depresión y a otros problemas de salud mental debido a sentirse solas, abandonadas o incomprendidas.
• Dificultad para mantener relaciones. Debido al estigma público, es difícil para las personas que sufren de adicción al juego iniciar y mantener relaciones sociales, ya que la sociedad tiende a evitar a quienes lidian con este tipo de adicción.
• Mayor probabilidad de desempleo. La mayoría de las veces, los empleadores evitan contratar a personas que luchan con la adicción al juego debido a cómo son percibidos (poco confiables, no dignos de confianza, etc.).
• Acoso o intimidación. Con frecuencia, las personas que lidian con la adicción al juego son objeto de daño verbal y físico.

Pensamientos Finales

La adicción al juego es un problema real y no debe tomarse a la ligera. Afecta a miles de personas todos los días y merece más atención. Afortunadamente, hay innumerables formas de recuperarse de ella y vivir una vida feliz y saludable.

No dudes en buscar ayuda si tú o alguien que conoces lucha con este tipo de adicción. Pon en práctica nuestra guía y comienza tu viaje hacia la recuperación ahora.