استراحة من المراهنة: فرصة مؤقتة لإعادة ضبط النفس
حدود الإيداع في المراهنة: خط دفاعك الأول ضد الإنفاق المفرط
الاستبعاد الذاتي: استعد السيطرة عندما تتجاوز المراهنة حدودها
حدود الرهان: ضع حدودًا لحجم رهاناتك
حدود الجلسات: تحكّم في مدة اللعب لتبقى مسيطرًا
حدود الخسارة: امنع الخسائر المالية أثناء اللعب
تنبيهات التحقق من الواقع: استعد نظرتك المتوازنة أثناء جلسات المراهنة
اختبارات التقييم الذاتي: قيّم عاداتك في المراهنة
أقفال السحب: احمِ أرباحك من المراهنة
