Il Time Out (talvolta chiamato periodo di raffreddamento) è una pausa temporanea dal gioco d'azzardo che ti aiuta a fare un passo indietro e a ritrovare la lucidità senza l'impegno a lungo termine dell'autoesclusione.
Punti salienti principali
- Blocca l'accesso agli account di gioco per brevi periodi (da 24 ore a 6 settimane)
- Più efficace quando le pause durano più di 60 minuti (il 44,9% dei giocatori smette di scommettere)
- Consente di mantenere attive le scommesse già piazzate, ma impedisce nuovi depositi o scommesse
- Dimostrato che riduce le decisioni impulsive legate al gioco d'azzardo e le spese eccessive
- Disponibile con la maggior parte degli operatori affidabili nei mercati regolamentati
Cos'è il time out nel gioco d'azzardo?
Il time-out è una funzione di gioco d'azzardo responsabile che limita temporaneamente l'accesso al tuo account di gioco per un periodo di tempo prestabilito. Immagina di premere un pulsante di pausa sulle tue attività di gioco quando hai bisogno di una breve pausa per schiarirti le idee, valutare le tue decisioni o semplicemente prenderti una pausa dall'azione per un po'.
A differenza dell'autoesclusione, che ti blocca per mesi o anni, i periodi di timeout sono più brevi, da 24 ore a 6 settimane. Questo li rende perfetti per i giocatori che hanno bisogno di un breve reset piuttosto che di una sospensione completa del gioco.
Come funziona il timeout in pratica
Quando si attiva un timeout:
- Restrizione dell'account: Il tuo account diventa temporaneamente inaccessibile per il periodo selezionato
- Scommesse in sospeso: tutte le scommesse già piazzate restano valide e saranno regolate normalmente
- Misure di prevenzione: Non puoi piazzare nuove scommesse, effettuare depositi o accedere alle funzionalità di gioco d'azzardo
- Fine del periodo: una volta trascorso il tempo selezionato, l'accesso al tuo account verrà ripristinato automaticamente
La maggior parte degli operatori consente di scegliere tra durate preimpostate come 24 ore, 7 giorni, 30 giorni o, occasionalmente, periodi personalizzati.
Efficacia: cosa dimostra la ricerca
Le funzionalità Time Out mostrano un'efficacia misurabile nell'aiutare i giocatori a mantenere il controllo, anche se i risultati variano notevolmente in base alla durata e all'implementazione:
Efficacia della durata della pausa
Brevi pause (meno di 5 minuti)
- L'89% dei giocatori riprende a giocare subito dopo brevi pause
- Impatto minimo sulla spesa o sul comportamento di gioco d'azzardo
Pause medie (15-30 minuti)
- Riduzione del 23% della durata delle sessioni successive
- Diminuzione del 18% della dimensione media della puntata
Pause prolungate (oltre 60 minuti)
- Il 44,9% dei giocatori smette completamente di scommettere dopo una pausa di un'ora
- Il 41% smette di depositare per il resto della giornata
- Conformità 3,1 volte superiore rispetto alle pause più brevi
Uno studio del 2023 pubblicato sul Journal of Gambling Studies ha riferito che durante un periodo di trattamento con pause obbligatorie di 60 minuti, solo il 32% dei giocatori ad alto volume ha depositato più di dieci volte in un giorno, rispetto al 73% durante il periodo di controllo.
Approcci di implementazione innovativi
Alcuni istituti finanziari hanno sviluppato le proprie versioni dei periodi di riflessione:
Blocco del gioco d'azzardo di 12 mesi di Monzo:
- Bloccato 9 milioni di sterline in transazioni di gioco d'azzardo nel 2024
- Il 41% degli utenti ha optato per il periodo di recesso massimo di 12 mesi
- Include una funzione "Nota al sé futuro", in cui gli utenti possono lasciare messaggi da leggere se sono tentati di rimuovere il blocco, riducendo i tentativi di riattivazione del 27%.
Periodo di riflessione di 72 ore di HSBC:
- Implementa un periodo di attesa obbligatorio di 3 giorni prima che i blocchi del gioco d'azzardo possano essere rimossi
- Aiuta a prevenire le decisioni impulsive di riprendere a giocare d'azzardo
Implementazione nei mercati
Ecco come vengono applicati i time-out nelle diverse regioni:
Mercati regolamentati
Nel Regno Unito, gli operatori autorizzati dalla Gambling Commission devono offrire la funzionalità Time Out. William Hill, ad esempio, offre periodi di sospensione che vanno dalle 24 ore alle 6 settimane per i clienti del Regno Unito, con opzioni simili disponibili in altri mercati europei regolamentati.
La Norvegia ha adottato misure particolarmente severe, con un sistema basato sull'identificazione che impone pause obbligatorie di 15 minuti dopo 60 minuti di gioco continuo nel 100% degli operatori autorizzati.
Mercati meno regolamentati
Al di fuori di quadri normativi rigorosi, secondo la ricerca, le funzionalità di timeout esistono ma spesso con un'implementazione più debole:
- Solo il 17% degli operatori nei mercati UE meno regolamentati impone pause superiori ai 30 minuti
- I mercati non regolamentati mostrano una non conformità del 71% alle politiche di interruzione pubblicizzate
Questa incoerenza riduce notevolmente l'efficacia dello strumento, soprattutto per i giocatori che necessitano di controlli esterni potenti.
I nostri consigli di sicurezza per un uso efficace del timeout
- Scegli pause più lunghe: La ricerca dimostra che le pause di oltre 60 minuti sono significativamente più efficaci di quelle più brevi
- Utilizzare dopo grandi perdite: Attivare il Time Out dopo aver subito perdite sostanziali per prevenire comportamenti di inseguimento
- Combina con altri strumenti: Time Out funziona in modo più efficace se abbinato a limiti di deposito
- Protezione del fine settimana: Valuta la possibilità di programmare dei timeout regolari nel fine settimana se noti un aumento del gioco d'azzardo durante questi periodi
- Riflessione post-pausa: Usa la pausa per rivedere la tua cronologia di gioco e le tue abitudini di spesa
Sii consapevole
I giocatori sviluppano quella che i ricercatori chiamano "immunità da time-out" dopo ripetute esposizioni. Dopo 3 o più esposizioni a brevi pause, la loro efficacia si riduce notevolmente, quindi è importante ricorrere a pause più lunghe e integrarle con altri strumenti.
Considerazioni finali: quando considerare l'utilizzo del timeout
Il time-out potrebbe essere la soluzione giusta per te se:
- Vuoi prenderti una breve pausa senza l'impegno a lungo termine dell'autoesclusione
- Ti sei accorto di prendere decisioni impulsive mentre giochi d'azzardo
- Hai bisogno di tempo per rinfrescarti dopo una serie di vittorie o sconfitte
- Le tue sessioni di gioco stanno diventando più lunghe del previsto
- Vuoi valutare le tue abitudini di gioco senza smettere del tutto
Ricordare
Il time-out è più efficace se inserito in una strategia più ampia di gioco responsabile. Se hai bisogno ripetutamente di periodi di time-out, valuta la possibilità di fare un test di autovalutazione.per valutare se misure più incisive potrebbero rivelarsi utili.
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