Takaisin ohjekeskukseen

Apua peliongelmiin

Chipy Editorial
KirjoittanutChipy Editorial
kalenterikuvakePäivitetty 20. lokak. 2026

Rahapelien saatavuus kasvaa jatkuvasti, joten on tärkeää osata tunnistaa rahapeliongelman merkit ja tietää, mistä saa apua. 

Jos rahapeliriippuvuuden ajatteleminen tuntuu epämukavalta, juuri siksi kannattaa lukea eteenpäin.

Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa kamppailevat rahapeliongelmien kanssa, usein hiljaisuudessa, mutta niin ei tarvitse olla. 

Tältä sivulta löydät rahapeliriippuvuuden kriisi- ja auttavien puhelinten yhteystiedot. Ne tarjoavat nimetöntä ja ammattimaista tukea.

1. Ongelmapelaaminen ja sen vaikutukset
2. Kansainväliset ja paikalliset yhteystiedot rahapeliongelmiin
3. Miten nämä järjestöt voivat auttaa minua?
4. Muita tukimahdollisuuksia
5. Miten voin auttaa läheistä, jolla on rahapeliongelma?
6. Ota elämäsi takaisin hallintaan

Ongelmapelaaminen ja sen vaikutukset

Ongelmapelaaminen, josta käytetään usein myös nimityksiä rahapeliriippuvuus tai pakonomainen pelaaminen, on käyttäytymisen häiriö, jolle on tyypillistä hallitsematon halu jatkaa pelaamista siitä huolimatta, että se vaikuttaa haitallisesti elämään.

Se on kasvava ongelma, joka koskettaa pelaajan lisäksi myös hänen läheisiään ja vaatii usein ammattimaista hoitoa tai tukea.

Maailmanlaajuiset tilastot

Ongelmapelaaminen on maailmanlaajuinen ongelma:

  • Yhdysvalloissa noin 20 miljoonaa ihmistä (1,2–6,2 % väestöstä) kamppailee rahapeliriippuvuuden kanssa.
  • Kanadassa yli miljoonalla ihmisellä, eli noin 2 %:lla 15 vuotta täyttäneestä väestöstä, on rahapeleihin liittyviä ongelmia.
  • Euroopassa tilanne ei ole paljon parempi: myös esimerkiksi Latviassa (6 %), Isossa-Britanniassa (2,8 %), Ranskassa (2,9 %), Italiassa (3 %), Saksassa (2,3 %), Espanjassa (2,2 %) ja Ruotsissa (4 %) rahapeliriippuvuutta esiintyy paljon.

Nuoret ovat haavoittuvassa asemassa

Yhteydenotot auttaviin puhelimiin ovat lisääntyneet viime vuosina voimakkaasti, erityisesti nuorten keskuudessa, mikä kertoo palveluiden kasvavasta tarpeesta.

Miten tiedän, onko minulla rahapeliongelma?

Ongelmapelaaminen voi näkyä eri ihmisillä eri tavoin. Joillakin se voi ilmetä:

  • alakuloisuutena;
  • tappioiden jahtaamisena;
  • pelaamisena suuremmilla summilla kuin on varaa;
  • etääntymisenä ystävistä;
  • velvollisuuksien laiminlyöntinä.

Tai se voi näkyä aivan toisella tavalla.

Pohjimmiltaan kyse on siitä, että kun hauskuus loppuu ja lompakko kärsii, mutta et pysty lopettamaan, se on merkki mahdollisesta ongelmasta.

Vinkki

Suosittelen tekemään nopean itsearviointitestin, jotta ymmärrät paremmin oman tilanteesi.

Entä jos pelkään tai häpeän ottaa yhteyttä?

Tiedän, että yhteydenotto voi aluksi pelottaa. Saatat pelätä, että linjan toisessa päässä oleva ihminen tuomitsee sinut, tai epäillä, ettet ole tarpeeksi vahva selviytymään rahapeliongelmastasi.

Mutta asia on näin: nämä järjestöt ovat auttaneet lukemattomia ihmisiä samassa tilanteessa. Mikään, mitä sanot, ei järkytä heitä.

Lisäksi he ovat ammattilaisia. He ymmärtävät syvällisesti, miten rahapeliongelmat vaikuttavat ihmisen elämään, ja he tarjoavat myötätuntoista tukea niille, jotka käyvät sitä läpi.

Kun otat yhteyttä näihin järjestöihin, päätät itse, kuinka paljon kerrot itsestäsi. He kunnioittavat rajojasi, eikä sinun tarvitse kertoa mitään, minkä haluat pitää omana tietonasi.

Ja suoraan sanottuna sillä, mitä muut ajattelevat sinusta, ei ole väliä. Hyvinvointisi ja ilosi ovat paljon arvokkaampia kuin kenenkään mielipiteet tai sanat.

Kriisipuhelin vai auttava puhelin?

Ennen kuin käymme läpi käytettävissäsi olevat avun lähteet, on hyvä selventää kriisipuhelimen ja auttavan puhelimen eroa. Termejä käytetään joskus toistensa synonyymeinä, mutta niiden tarkoitus on hieman erilainen.

Kummastakin saat neuvontaa ja tukea asiantuntevilta ihmisiltä. Ero on siinä, kuinka kiireellinen tilanteesi on.

Jos tarvitset vain jonkun, jolle puhua rahapelaamiseen liittyvistä vaikeuksistasi, haluat kysyä jotain, kaipaat neuvoja tai haluat vain purkaa ongelmiasi, auttava puhelin on oikea valinta.

Jos taas olet vakavissa vaikeuksissa ja tarvitset välitöntä apua pelaamisesi kanssa, soita kriisipuhelimeen.

Kansainväliset ja paikalliset yhteystiedot rahapeliongelmiin

Apua on saatavilla, asuitpa missä tahansa. Voit ottaa yhteyttä kansainvälisiin ja paikallisiin järjestöihin ja saada nimetöntä tukea. Kerrot itsestäsi vain sen verran kuin haluat.

Apua kansainvälisesti

Gamblers Anonymous (GA) on tunnettu kansainvälinen järjestö, joka tarjoaa monikielistä tietoa pakonomaisesta pelaamisesta ja järjestää vertaistukitapaamisia (AA:n tapaan) verkossa, puhelimitse ja kasvokkain. 

GA järjestää kansainvälisiä tapaamisia yli 60 maassa, kuten:

  • Venäjällä;
  • Tansaniassa;
  • Israelissa;
  • Japanissa
  • ja Jamaikalla.

Hätätilanteita varten GA:lla on paikallisia kriisipuhelimia. Esimerkiksi monissa Yhdysvaltain osavaltioissa voit soittaa numeroon 855-2CALLGA.

Yleisimmät auttavat puhelimet

Yhdysvalloissa käytetään laajasti kansallista National Problem Gambling Helpline -palvelua (NCPG). Euroopassa taas GamCare ja Gamblers Anonymous ovat yleisiä valintoja.

Eurooppa

Alla olevaan taulukkoon olen koonnut Euroopan maiden auttavia puhelimia ja järjestöjä, joista saat tukea rahapeliongelmiin. 

Maa Auttava puhelin Järjestöt
Iso-Britannia 808-8020-133     GamCare
Ranska 09-69-39-55-12     SOS Joueurs
Belgia 0800-35-777     Gokhulp
Sveitsi 041-367-48-47     Careplay
Espanja 900-200-225 Fejar
Italia 800-558-822 Gioca Responsabile
Saksa 0800-0776611 Glücksspielsucht
Alankomaat 0800-22-777-22 Agog
Ruotsi 020-81-91-00 Stödlinjen
Suomi 0800-100-101 Peluuri
Tanska 70-22-28-25 StopSpillet
Portugali 968-230-998 IAJ
Itävalta 0043-1-544-13-57 Spielsuchthilfe
Slovakia 0800-800-900 Úrad pre reguláciu hazardných hier
Unkari 116-123 Telefonos Lelkisegély-szolgálat
Romania 800-800-099     Joc Responsabil

Kanada

Jos asut Kanadassa, näistä järjestöistä ja auttavista puhelimista voi olla suurta apua:

Provinssi Auttava puhelin Järjestöt
Alberta 1-866-461-1259 AGLC
Brittiläinen Kolumbia 1-888-795-6111  British Columbia Partnership for Responsible Gambling
Manitoba 1-800-463-1554     Addictions Foundation of Manitoba
Ontario 1-866-531-2600 Connex Ontario

Yhdysvallat

Yhdysvalloissa on ensinnäkin keskitetty, ympäri vuorokauden päivystävä luottamuksellinen auttava puhelin, joka palvelee useimmissa osavaltioissa: National Problem Gambling Helpline. Voit ottaa yhteyttä:

  • Puhelimitse: soita numeroon 1-800-GAMBLER tai 1-800-522-4700.
  • Tekstiviestillä: lähetä tekstiviesti numeroon 800GAM.
  • Chatissa: osoitteessa https://www.ncpgambling.org/chat/.

Käytännössä voit soittaa numeroon 1-800-GAMBLER mistä tahansa osavaltiosta, ja puhelusi ohjataan automaattisesti paikalliselle terveys- tai viranomaistaholle, joka voi auttaa sinua.

Joillakin osavaltioilla on kuitenkin myös omat osavaltion- tai aluetason auttavat puhelimensa.

Katsotaan, mitä on tarjolla:

Osavaltio Auttava puhelin Järjestöt
Arizona 1-800-777-7207 Arizona Council on Compulsive Gambling
Connecticut 888-789-7777 Connecticut Council on Problem Gambling
Delaware 888-850-8888 Delaware Council on Problem Gambling
Ohio 1-800-589-9966 Problem Gambling Network of Ohio
Florida 888-ADMIT-IT  Florida Council on Problem Gambling
Indiana 800-994-8448 Indiana Council on Problem Gambling
Iowa 1-800-BETS-OFF Your Life Iowa
Louisiana 1-877-770-7867 Louisiana Association on Compulsive Gambling
Maine 211 Maine Council on Problem Gambling
Massachusetts 1-800-GAM-1234 Massachusetts Council on Gaming and Health
Michigan 1-800-270-7117 Michigan Gaming Control Board
Mississippi 1-888-777-9696 Mississippi Council on Problem And Compulsive Gambling
Missouri 888-BETSOFF Missouri Alliance to Curb Problem Gambling
New Jersey 1-800-GAMBLER Council on Compulsive Gambling of New Jersey
New York 1-877-8-HOPENY New York Council on Problem Gambling
Oklahoma 1-800-GAMBLER Oklahoma Association on Problem Gambling & Gaming
Pennsylvania 1-800-GAMBLER Council on Compulsive Gambling of Pennsylvania
Kansas 1-800-GAMBLER Kansas Coalition on Problem Gambling

Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA)

Toinen luotettu yhdysvaltalainen organisaatio on SAMHSA, jonka auttava puhelin vastaa numerossa 1-800-662-HELP.

Puhelimeen vastaavat työntekijät eivät itse anna neuvontaa, mutta he voivat ohjata sinut oikeiden ammattilaisten luo.

Latinalainen Amerikka

Jos asut Latinalaisessa Amerikassa, tutustu seuraaviin yhteystietoihin:

Maa Auttava puhelin Järjestöt
Argentiina 0800-444-4000  Loteria de la Provincia
Chile 600-360-77-77 Salud Responde
Kolumbia 1-800-GAMBLER Coljuegos
Peru 0800-4-1212 La Voz Amiga Peru
Uruguay 098-111-533 Jugadores Anónimos Uruguay
Panama 506-6698 Junta de Control de Juegos

Huomaa

Useimmissa maissa on oma kansallinen rahapeliongelmiin erikoistunut auttava puhelin. Lisäksi useat voittoa tavoittelemattomat järjestöt tarjoavat maksutonta tukea ympäri vuorokauden.

Taulukoissa mainitsemani järjestöt ovat myös vain esimerkkejä. Rahapeliongelmiin on tarjolla apua muiltakin luotettavilta tahoilta.

Yhteydenottotavat

Järjestöihin voi ottaa yhteyttä nimettömästi eri tavoin, kuten puhelimitse, sähköpostitse tai chatissa. Jotkin niistä tarjoavat vain tietoa ongelmapelaamisesta ja ohjaavat kansalliseen auttavaan puhelimeen.

Miten nämä järjestöt voivat auttaa minua?

Etkö ole vakuuttunut, että rahapeliongelmiin erikoistuneeseen järjestöön kannattaa ottaa yhteyttä? Katso, mitä ne voivat tehdä hyväksesi:

  • Ne tarjoavat henkilökohtaista nimetöntä tukea puhelimitse, chatissa, videopuheluina tai sähköpostitse (järjestöstä riippuen). Henkilöllisyytesi pysyy luottamuksellisena koko ajan, ja voit kertoa itsestäsi vain sen verran kuin haluat.
  • Ne kertovat toimiviksi todetuista keinoista päästä eroon rahapeliongelmista.
  • Ne vahvistavat sinua kertomalla käytännön työkaluista, joiden avulla voit pelata vastuullisesti. 
  • Ne auttavat sinua ymmärtämään, mistä pelihimosi johtuu, ja puuttuvat perimmäisiin syihin eivätkä pelkkään pelaamiseen.
  • Ne yhdistävät sinut muihin samaa kokeneisiin pelaajiin ja tarjoavat paikan jakaa kokemuksia ja oppia. Näissä tapaamisissa päätät täysin itse, mitä kerrot itsestäsi.
  • Ne vakuuttavat sinulle, että et ole yksin ja että moni on selvinnyt samanlaisista vaikeuksista.
  • Ne auttavat sinua pitämään pelaamisen hallinnassa liittymällä vapaaehtoiseen peliesto-ohjelmaan. Täytät muutaman lomakkeen, ja järjestö estää pääsysi kasinoille valitsemaksesi ajaksi.

Muista

Osa kansallisista kriisi- ja auttavista puhelimista päivystää ympäri vuorokauden, osalla on vaihtelevat aukioloajat. Tarkista aina niiden aukioloajat.

Mitä tapahtuu, kun soitat rahapeliongelmien auttavaan puhelimeen?

Kun soitat auttavaan puhelimeen, puhut nimettömästi koulutetun ammattilaisen tai neuvojan kanssa.

Hän kysyy vaikeuksistasi ja ehdottaa keinoja, jotka auttavat sinua selviytymään niistä.

Pelkkä puhuminenkin riittää

Jos haluat vain purkaa ongelmiasi, sekin on täysin hyväksyttävää. Sinua ei pakoteta tekemään mitään, mitä et halua.

Tilanteestasi ja siitä, mikä tuntuu sinusta hyvältä, riippuen hän voi tarjota sinulle omatoimisia apuvälineitä, ohjata sinut GA:n tapaamiseen tai auttaa sinua hakeutumaan hoito-ohjelmaan.

Muista

Voit kertoa linjan toisessa päässä olevalle ihmiselle vain sen, mitä haluat. Hän kunnioittaa rajojasi eikä painosta sinua.

Muita tukimahdollisuuksia

Jos yhteydenotto rahapeliriippuvuuteen keskittyviin järjestöihin tuntuu epämukavalta tai koet tarvitsevasi muunlaista apua, se on täysin ymmärrettävää. Harkitse näitä vaihtoehtoja:

  • Talousneuvontaa tarjoavat organisaatiot, kuten Money Helper, voivat auttaa budjetoinnissa ja velkojen hallinnassa.
  • Riippuvuuksien parissa toimivat järjestöt, kuten SMART Recovery, auttavat erilaisissa riippuvuuksissa.
  • Itsemurhien ehkäisyn kriisipuhelimet tarjoavat välitöntä tukea, jos tilanne tuntuu ylivoimaiselta.
  • Psykoterapia tarjoaa turvallisen tilan ilmaista itseäsi ja oppia käsittelemään nykyistä tilannettasi. Kaikki, mitä kerrot terapeutille, jää teidän kahden väliseksi.

Huomaa

Voit myös soittaa maasi hätänumeroon ja saada välittömästi yhteyden ammattilaiseen.

Miten voin auttaa läheistä, jolla on rahapeliongelma?

Jos perheenjäsenesi tai läheisesi kamppailee rahapeliongelman kanssa, voit tehdä monia asioita, esimerkiksi:

  • tarjota turvallisen ja tuomitsemattoman tilan, jossa hän voi kertoa tunteistaan
  • kannustaa häntä hakemaan ammattiapua
  • soittaa paikalliseen rahapeliongelmien auttavaan puhelimeen ja kysyä neuvoa, miten voit auttaa häntä parhaiten
  • osallistua järjestöjen (esim. Gam-Anon) ryhmätapaamisiin ja oppia, miten voit tukea häntä
  • soittaa hätänumeroon, jos hän on välittömässä vaarassa.

Ota elämäsi takaisin hallintaan

Pakonomainen pelaaminen voi vaikuttaa syvästi sekä henkilökohtaiseen elämääsi että työhösi. Onneksi monet järjestöt ovat valmiita auttamaan sinua ystävällisesti ja ymmärtäväisesti ja luottamuksellisuuttasi kunnioittaen.

Vaikka rahapelaamiseen liittyvät huolesi tuntuisivat sinusta kuinka pieniltä tahansa, auttavaan puhelimeen kannattaa soittaa. Kun hakeudut avun piiriin ajoissa, voit ehkäistä vakavampia ongelmia ja pysyä oikealla tiellä.

Rahapeliongelmista toipuminen etenee askel kerrallaan, ja se vie aikaa. Pystyt kuitenkin täysin voittamaan rahapeliriippuvuuden.

Ja muista: et ole tässä yksin – apua on tarjolla kaikkialla. Ota siis tänään se ensimmäinen rohkea askel ja soita rahapeliongelmien kriisi- tai auttavaan puhelimeen!

Oliko tästä artikkelista apua?

vihreä valintamerkkiKiitos äänestäsi.
Olet jo äänestänyt.
Chipy Editorial

Chipy Editorial

Huippuosaajiemme vaalima sisältöpuutarha

  • Sähköpostikuvake

Tietoa kirjoittajasta: Chipy Editorial

  • Olemme vuodesta 2012 lähtien koonneet sitoutuneen, monialaisen tiimin rahapeliasiantuntijoita, copywritereita, toimittajia, PR-asiantuntijoita, yhteisömanagereita ja suunnittelijoita, jotka tarjoavat pelaajille hyödyllistä tietoa ja edullisia tarjouksia.
  • Sitoutuneet tuottamaan tarkkaa ja informatiivista rahapelisisältöä perusteellisen taustatyön pohjalta.
  • Tunnettuja ainutlaatuisesta, rohkeasta ja edistyksellisestä brändiäänestämme rahapelimaailmassa.
  • Tuotamme mukaansatempaavaa videosisältöä rahapeliaiheista YouTube-kanavallemme.
  • Seuraamme jatkuvasti alan uusimpia trendejä ja uutisia ja pyrimme olemaan maailman johtava nettirahapelien tietolähde.
Lue koko esittely

Ilmoita ongelmasta

Etkö löytänyt etsimääsi?

Ota yhteyttä tukitiimiimme osoitteessa support@chipy.com. Autamme mielellämme.

Ota yhteyttä
nuoli ylös -kuvake