Tempo livre do jogo: seu botão de reinicialização temporário

O intervalo (às vezes chamado de período de reflexão) é uma pausa temporária no jogo que ajuda você a recuar e recuperar a perspectiva sem o compromisso de longo prazo com a autoexclusão.

Principais destaques

• Bloqueia o acesso a contas de jogos de azar por curtos períodos (de 24 horas a 6 semanas)
• Mais eficaz quando os intervalos duram mais de 60 minutos (44,9% dos jogadores param de apostar)
• Permite a continuação do jogo de apostas ativas, mas impede novos depósitos/apostas
• Comprovadamente reduz decisões impulsivas de jogo e gastos excessivos
• Disponível com a maioria dos operadores de renome em mercados regulamentados

O que é um intervalo no jogo?

O tempo limite é um jogo responsável um recurso que restringe temporariamente o acesso à sua conta de jogo por um período predeterminado. Pense nisso como apertar um botão de pausa nas suas atividades de jogo quando você precisa de uma pequena pausa para clarear a mente, avaliar suas decisões ou simplesmente se afastar da ação por um tempo.

Ao contrário da autoexclusão, que bloqueia você por meses ou anos, os períodos de suspensão são mais curtos, variando de 24 horas a 6 semanas. Isso os torna perfeitos para jogadores que precisam de uma breve reinicialização em vez de uma interrupção completa do jogo.

Como o Time Out funciona na prática

Quando você ativa um tempo limite:

1. Restrição de conta: Sua conta ficará temporariamente inacessível pelo período que você selecionar
2. Apostas pendentes: Todas as apostas ativas continuam e serão liquidadas normalmente
3. Medidas de Prevenção: Você não pode fazer novas apostas, depósitos ou acessar recursos de jogos de azar
4. Conclusão: Após o término do período, o acesso à sua conta será restaurado automaticamente

A maioria dos operadores permite que você selecione durações predefinidas, como 24 horas, 7 dias, 30 dias ou, ocasionalmente, períodos personalizados.

Eficácia: O que a pesquisa mostra

Os recursos de tempo limite mostram eficácia mensurável em ajudar os jogadores a manter o controle, embora os resultados variem significativamente com base na duração e na implementação:

Eficácia da duração do intervalo

Pausas curtas (menos de 5 minutos)

• 89% dos jogadores voltam a jogar imediatamente após pequenos intervalos
• Impacto mínimo no comportamento de gastos ou jogos de azar

Pausas médias (15-30 minutos)

• Redução de 23% na duração das sessões subsequentes
• Redução de 18% no tamanho médio da aposta

Pausas prolongadas (mais de 60 minutos)

• 44,9% dos jogadores param de apostar completamente após um intervalo de uma hora
• 41% param de depositar pelo resto do dia
• 3,1x maior adesão em comparação com pausas mais curtas

Um estudo de 2023 publicado no Journal of Gambling Studies relataram que, durante um período de tratamento com intervalos obrigatórios de 60 minutos, apenas 32% dos jogadores de alto volume depositaram mais de dez vezes em um dia, em comparação com 73% durante o período de controle.

Abordagens de Implementação Inovadoras

Algumas instituições financeiras desenvolveram suas próprias versões de períodos de reflexão:

Bloco de apostas de 12 meses do Monzo:

• Bloqueado £9 milhões em transações de jogos de azar em 2024
• 41% dos usuários optaram pelo período máximo de reflexão de 12 meses
• Incluiu um recurso "Nota para o futuro eu", onde os usuários poderiam deixar mensagens para ler caso fossem tentados a remover o bloqueio - reduzindo as tentativas de reativação em 27%

Período de reflexão de 72 horas do HSBC:

• Implementa um período de espera obrigatório de 3 dias antes que os bloqueios de jogo possam ser removidos
• Ajuda a prevenir decisões impulsivas de retomar o jogo

Implementação em todos os mercados

Veja como os tempos limite são aplicados em diferentes regiões:

Mercados Regulamentados

No Reino Unido, os operadores licenciados pela Comissão de Jogos de Azar devem oferecer o recurso Time Out. A William Hill, por exemplo, oferece períodos que variam de 24 horas a 6 semanas para clientes do Reino Unido, com opções semelhantes disponíveis em outros mercados europeus regulamentados.

A Noruega implementou medidas particularmente fortes, com um sistema baseado em identificação que impõe intervalos obrigatórios de 15 minutos após 60 minutos de jogo contínuo em 100% dos operadores licenciados.

Mercados menos regulamentados

Fora de estruturas regulatórias fortes, de acordo com a pesquisa, os recursos de tempo limite existem, mas geralmente com implementação mais fraca:

Apenas 17% dos operadores em mercados da UE menos regulamentados aplicam pausas superiores a 30 minutos

Mercados não regulamentados apresentam 71% de não conformidade com as políticas de pausa anunciadas

Essa inconsistência reduz significativamente a eficácia da ferramenta, especialmente para jogadores que precisam de controles externos fortes.

Nossas dicas de segurança para o uso eficaz do tempo limite

• Escolha pausas mais longas: Pesquisas mostram que pausas de mais de 60 minutos são significativamente mais eficazes do que pausas mais curtas
• Use após grandes perdas: Ative o Tempo Limite após sofrer perdas substanciais para evitar comportamento de perseguição
• Combine com outras ferramentas: O Time Out funciona de forma mais eficaz quando combinado com limites de depósito
• Proteção de fim de semana: Considere agendar intervalos regulares nos fins de semana se notar um aumento no jogo durante esses períodos
• Reflexão pós-pausa: Use seu tempo de intervalo para revisar seu histórico de jogo e padrões de gastos

Considerações finais: quando considerar usar o tempo limite

O tempo limite pode ser uma opção para você se:

• Você quer fazer uma pequena pausa sem o compromisso de longo prazo de autoexclusão
• Você percebeu que toma decisões impulsivas ao jogar
• Você precisa de tempo para se acalmar após uma sequência de vitórias ou derrotas
• Suas sessões de jogo estão ficando mais longas do que o planejado
• Você quer avaliar seus hábitos de jogo sem desistir completamente